Recto Verseau, juillet 2024
Les émotions sont centrales dans notre vie, nous ressentons tous des émotions et en même temps, nous avons souvent de la peine à les laisser se vivre. Il y a deux mécanismes que l’on rencontre le plus souvent : Soit je bloque mes émotions soit je suis submergé par l’émotion.
Le chemin que je vous propose est une troisième voie : une fluidité émotionnelle qui permet de sentir, d’accueillir l’émotion, de la laisser circuler sans chercher à l’amplifier.
